□ 趣味・健康

ミニカメラ

□ 趣味・健康

旅行のお供にいかがでしょうか。

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中国から吊るタイプの間仕切りを購入してみました。~後編~

□ 趣味・健康

AliExpressにとどまらず、通信販売をご利用する際は自己責任でしっかりと確認してから購入しましょう!

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中国から吊るタイプの間仕切りを購入してみました。~前編~

□ 趣味・健康

気分転換にオフィス作り。

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手ぶらで気軽に!Let’s ボルダリング!

□ 趣味・健康

大人でも子供でもを気軽に体験できます。

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充電。

□ 趣味・健康

寝すぎて余計な体力使って疲れました。

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チョコレート嫌いな母さんが作るチョコレートケーキ<その1>

□ 趣味・健康

やり始めたら中途半端で投げ出せなくなり、毎週末チョコレートケーキがおやつとなっております。

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しじみ だしの素

□ 趣味・健康

肝臓のダメージを気にして、しじみにありつきました。

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水族館 ~アクアパーク品川~

□ 趣味・健康

ホルマリン漬けもありますよ~

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KEIBA@川崎

□ 趣味・健康

ビギナーズラックにご注意を。

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第四回 虎ノ門一族 健康診断ダービー <予告編>

□ 趣味・健康

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今年も出走馬が二頭増えました!

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喫煙とマズローの欲求五段階説についての考察

□ 趣味・健康

IQOSはくわえたばこができないのが難点です

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書籍 コンテナ物語の紹介

□ 趣味・健康

コンテナの中で夏を過ごしたら、痩せそうですね。

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岩盤浴 in 宮前平

□ 趣味・健康

すごく綺麗なところで、雑念が全て消え去りました。

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脚が細くなった!ヨガのおすすめポーズ。

□ 趣味・健康

千里の道も一歩から。
今夜から始めてみませんか?

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春 NAIL

□ 趣味・健康

気分転換は身近なところからできますよね

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Let’s 朝ヨガ。

□ 趣味・健康

何事も程々が肝要です。

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乳酸菌ショコラ

□ 趣味・健康

たまたまかも知れませんがコンビニでも品薄でした。

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おそばを打とう! in誕生日休暇

□ 趣味・健康

愛は必ずしも実りません。。。

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昨今の外付けHDD

□ 趣味・健康

本当にすごいですね~、技術の進歩を感じます。

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栽培マン! ~Vol.5 夏の終わり~

□ 趣味・健康

O男の気がつかないうちに、収穫祭が終了していたようです。

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一眼レフ【購入編】

□ 趣味・健康

いざ箱をオープンッ!

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大人の遊び~サイクリング部、第2段!~

□ 趣味・健康

前回の走行と同じくらいですが、今回は現地観光までしてみよう(^^)v

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栽培マン! ~Vol.2成長期~

□ 趣味・健康

今週の主役は、、、初収穫のちりめん!

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栽培マン! ~いざ家庭菜園~

□ 趣味・健康

この最初の作業が重要なんですよ!

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ビギナー釣り部  GWは大磯だ! の巻

□ 趣味・健康

「釣り船に乗らない釣り」我々ビギナー釣り部は 神奈川県 大磯 に再訪いたしました。   なんという いい雰囲気の駅! 朝から缶ビールで上機嫌です。。   大磯駅から釣り場に行く途中にある 中南信用金庫…

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ランニングをしよう♪

□ 趣味・健康

最近運動不足ですが、がんばってみることにしまーす(^^)/

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大人の遊び~ハンモックヨガ~

□ 趣味・健康

ハンモックに引っ張られて自重で体が伸びて気持ちいいですよ~~~

肩こりなどが一気に解消されます。

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料理器具は家庭を救う~電機鍋~

□ 趣味・健康

料理器具は、この電機鍋です。

O男が幼少期に主流だったカセットコンロ式と違って、火を使わないので安心!

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docomoサービス案内!!

□ 趣味・健康

本日ご紹介するのは、プレミアクラブ!!
プレミアだけど無料でクーポンが貰える、、、超お得サービスです~~~~~

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料理器具は家庭を救う ~うどん打ちセット~

□ 趣味・健康

麺好きのO男の愛用器具たちをご紹介します!!!

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料理器具は家庭を救う~コーヒー2~

□ 趣味・健康

ゆっくりとコーヒーを飲むのは、贅沢な自分時間ですよね~

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トクトク携帯電話のこぼれ話

□ 趣味・健康

携帯電話の市場には、「実質0円」と「一括0円」の2種類の0円があり、
同じ0円とは言え全く違うのです!!!

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第二回 健康診断ダービー。

□ 趣味・健康

2014年は出走馬も増え、若年者健診コース2名+生活習慣病健診4名の計6名が参加します。

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大人の遊び~第一回サイクリング部~

□ 趣味・健康

突然ですが、プライベートサイクリング部を作りました!

絶賛部員募集中です!!!!!

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調理器具は家庭を救う~たこ焼き編~

□ 趣味・健康

男愛用の調理器具をご紹介させて頂きます( ̄ー ̄)

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調理器具は家庭を救う~コーヒー編~

□ 趣味・健康

今日はO男の大好きな、あいつです~

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そば。と、うどん。

□ 趣味・健康

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日本には「外食そば」の定義がないとは。。。

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ビギナーのための山歩き 上高地  その3  河童橋から大正池

□ 趣味・健康

心身 リフレッシュなのでした。

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ビギナーのための山歩き 上高地  その2  明神池 囲炉裏でイワナ塩焼き

□ 趣味・健康

山歩きの後のビールは最高ですね。

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ビギナーのための山歩き 上高地  その1  河童橋から明神池

□ 趣味・健康

「山の天気と女性の心は変わりやすい」。。。

男の私はワリを食っている気が。。。

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【電卓の使い方②】

□ 趣味・健康

知ってちょっと得する電卓の使い方の続編です。

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40代 不健康日記・・・ふんだりけったり(泣)・・・

□ 趣味・健康

はつらつとお仕事できるよう 健康管理が一番ですね♪

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恐怖のMRI検査体験記。

□ 趣味・健康

大きい音がすると書いてあったけど、果たしてどの程度の物なのか・・・初体験に行ってまいりました!

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「Curves」カーブス。<その2>

□ 趣味・健康

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正直、通うのがつらくなっていた5月初旬。

カーブスでの「計測日」です!

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【電卓の使い方①】

□ 趣味・健康

電卓を片手にお読みください。

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体造りをします、改め「毎日の5分筋トレdeダイエット」(最終回)

□ 趣味・健康

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突然ですが、今回をもって本連載を終了させていただきます!

永い間ご愛読頂き、ありがとうございました(^^)w

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準メタボ認定~ メタボ脱出への道 その①

□ 趣味・健康

わたくしとしましては、毎日の生活を限りなく改めずに数値を下げることを念頭に置き、開始したのが「胡麻麦茶」でございます。

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メタボリックシンドローム。

□ 趣味・健康

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「太っている」だけでは、メタボ判定はされないのです。

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健康診断ダービー。

□ 趣味・健康

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季節は忘年会等で酒量が増える12月。

全員、多種多様な言い訳があるようですが、ブログで笑い者にされたくない一心で、健康診断に乗り込んだのでした。

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初参戦!「スーパーママチャリグランプリ 2014」~その2~

□ 趣味・健康

バーベキューしながらまったりしていると、いきなりの出番が!
O男に集まる期待!!

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初参戦!「スーパーママチャリグランプリ 2014」~その1~

□ 趣味・健康

寒い・キツイ・辛いは当たりまえ、庶民のための「世界選手権」

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体造りをします、改め「毎日の5分筋トレdeダイエット」(Part9)

□ 趣味・健康

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筆者名の「O男」ですが「マルオ」と読みます。

肥えてきていた2012年に自戒の意を込めて、、、

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ノロウイルス・・・ある30代男性の体験記

□ 趣味・健康

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NEWSなどで他人事と思っていたのですが、私の身近な30代男性がこれに遭遇しました。

以下ご参考 体験談を記します。

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「Curves」カーブス。

□ 趣味・健康

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やる!と決めたはいいが、問題は「方法論」である。

そうだ!「Curves」カーブスを覗いてみよう!

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体造りをします、改め「毎日の5分筋トレdeダイエット」(Part8)

□ 趣味・健康

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「一日5分の筋トレを毎日行うことで、どれほどの成果があるのか!?」

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ダイエット武者修行 その①

□ 趣味・健康

今日は私が最近ハマっている“ダイエットアプリ”について、ご紹介の記事を書きたいと思います。

そのアプリの名は「Be Calendar」!!

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上井草でゴルフ

□ 趣味・健康

都内でも最も駅から近いゴルフセンターと言えるでしょう
自動車で来られる方も敷地内に広々とした駐車場があって、楽々アクセスできます。

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ビギナー釣り部 猿島でリベンジだ!の巻

□ 趣味・健康

猿島でリベンジだ!

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五十肩???・・・その時の私(水泳とその効果)

□ 趣味・健康

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みなさんのまわりには「五十肩」の方 はおられるでしょうか?

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ビギナー釣り部 東京 お台場では おおらかにね の巻

□ 趣味・健康

懲りずにきましたよ! おしゃれな台場 で釣りです。

この日は天候も悪く、霧雨が降っておりました。

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体造りをします part7

□ 趣味・健康

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成果が出てくると、やる気が上がりますね~

ここらで成果の「倍返しだ!」

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体造りをします part6

□ 趣味・健康

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苦節6カ月!!!!

大きく結果が出てきましたYO~

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体造りをします part5

□ 趣味・健康

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少しずつ成果は出ているものの慣れてきたんでしょう。

ハッキリと申し上げて、飽きてきました。。。

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ビギナー釣り部 横須賀うみかぜ公園 日焼けでまっかっか の巻

□ 趣味・健康

真っ昼間に出かけていって釣れないからすぐ帰るというパターンの人をよく見かけますが、

腕前以前に自然の摂理を無視しています。

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ウォーリーを探せ!in 武道館

□ 趣味・健康

次回からは双眼鏡を片手に応援に行くからね!

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ビギナー釣り部  大磯で勝負だ! の巻

□ 趣味・健康

魚の活性も上がっているこの時期 負ける気がしません。

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ビギナー釣り部  沼津港までいきました の巻

□ 趣味・健康

三島ってご存知でしょうか?静岡県 新幹線こだまの駅です。 

東海道線に乗り換え 隣駅の沼津へ。

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体造りをします part4

□ 趣味・健康

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ご一緒に取り組んで頂いておる読者の方々!!!

頑張りましょう♪♪

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東京スイミングセンター<落ちこぼれ編>

□ 趣味・健康

現在超スランプ中ですが水泳大好きな長男、水泳にとりあえず通っている次男。

それぞれの3年間!

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体造りをします~part3

□ 趣味・健康

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体造りは、いつやるの??

「今でしょ!!」(これ言ってみたかったのですわ)

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ビギナー釣り部  木更津で一攫千金の巻

□ 趣味・健康

東京には魚がいない(!?)ことを察知した我々は インターネットでどこにいくか散々検討した結果・・・。

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トクホって何?<その2>

□ 趣味・健康

前回は、特定保健用食品「トクホ」について書きましたが、今回はそのお隣の「栄養機能食品」について書いちゃうわ。

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トクホって何?<その1>

□ 趣味・健康

トクホを含む、健康機能食品について調べてみました!

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体造りをします~part2

□ 趣味・健康

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【結果報告】

2013年4月30日現在は、、、

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警察署 de 柔道 <その2>

□ 趣味・健康

長男が柔道を始めてぼちぼち1年が過ぎようとしています。

前回は、初めての出稽古の事と、公式戦初出場の事を書きましたので、今回は、昇級試験の事と、教室内での納会試合の事を書こうと思います。

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体造りをしよう

□ 趣味・健康

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突然ですが、筋トレします。

2013年度に入り何かやろうと思っていたのですが、筋トレにします!

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東京湾で 穴場釣り ~太陽がいっぱい~

□ 趣味・健康

東京湾で 穴場釣り ~太陽がいっぱい~   新橋発 ゆりかもめ  テレコムセンターにて下車 徒歩5分 今日も魚に誘われてやってまいりました。   今日こそ カレイが釣れますように・・・ と海の神にお祈…

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東京スイミングセンター<その4>

□ 趣味・健康

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その4は・・・センター内記録会の事を書きます。

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連載 ~釣り初心者の皆さまへ。~ 「復習編 ― 川で実釣をする」

□ 趣味・健康

こんにちは。 先週まで「釣りエサ」について書いておりました。 一応予告?では今週から各魚種の釣り方なんぞを書こうとしていましたが、今回は完全にサボりをさせて頂こうと思います。   何がサボりかと言いますと、今回…

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50(歳)代になり始めた趣味が「おやじバンド」のギターと「海釣り」。

□ 趣味・健康

今年は、カレーを釣るぞ~!!

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連載 ~釣り初心者の皆さまへ。~ ウキ釣りをやってみようよ。③練りエサ編。

□ 趣味・健康

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こんにちは。 先週は訳あって横浜の実家におりました。 ところが、10月31日に横浜にすっ飛んで行ったものの、それらの日程は11月4日、5日・・・時間があり余っていたのでバチ当たりにも「釣り」なんぞにも行ってみたりしました…

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連載 ~釣り初心者の皆さまへ。~ ウキ釣りをやってみようよ。② エサ編。

□ 趣味・健康

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こんにちは。「一週間のご無沙汰でした。」 この台詞を言うだけでピンと来る方は昭和30年代以前にお生れの方かと思います。私は昭和43年生まれですのでまったくピンと来ません。今や「高橋圭三」か「玉置宏」かもよくわかっておりま…

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連載 ~釣り初心者の皆さまへ。~ ウキ釣りをやってみようよ。その①

□ 趣味・健康

こんにちは。 第2回目?3回目?にして早くも息詰まっている「こうべえむぴーぶい」です。 なぜ息詰まっているかと申しますと他でもありません。私のブログや(他のハンドルネームで書いているものもありますが、)ここでも他のページ…

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東京スイミングセンター<その3>

□ 趣味・健康

<その1>、<その2>が好評だったため、調子に乗って<その3>です!

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連載 ~釣り初心者の皆さまへ。~ まずは淡水で釣ってみようよ。

□ 趣味・健康

なぜ淡水に関わる釣りかと言いますと・・・私には二人の子供がおりますが、

彼らに「釣り」を楽しんで・・・いえ、知ってもらおうと思うのは「淡水の釣り」だからです。

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連載 ~釣り初心者の皆さまへ。~ 筆者紹介

□ 趣味・健康

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さて、今回私が寄稿を許されましたのは「釣り」に関わることでございます

実は私は「釣りのブログのようでそうではないもの」を書いております

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警察署 de 柔道。

□ 趣味・健康

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今日は警察署で教えてくれる柔道教室の記事をUPします。

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ビギナー釣り部 猿島の巻

□ 趣味・健康

釣はこころ・・・。

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ビギナーのための山歩き  夏の入笠山(長野県)その2

□ 趣味・健康

入笠山で都会の排ガスに汚れた(?)自分が いっとき 浄化されるような。。。 

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ビギナーのための山歩き  夏の入笠山(長野県)その1

□ 趣味・健康

『花の百名山』入笠山(ニュウカサヤマ)は四季折々の花々や手つかずの自然を満喫できる自然の宝庫です。8人乗りゴンドラを使い入笠湿原や入笠山山頂へのお手軽トレッキングはいかがですか?

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冬遊びの醍醐味

□ 趣味・健康

スキー、スノーボード、スノーシューと冬遊びはさまざま・・・

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金魚の飼い方

□ 趣味・健康

夏から秋にかけて各地で開かれる「夏祭り」

各種屋台が並び、大人も子供も童心にかえって楽しめる素敵な日本文化ですよね!

しかし困るのは・・・子供にねだられて金魚すくいをやらせてしまうことありませんか?

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「フィッシュ オン かどや」 釣具店

□ 趣味・健康

お店は創業約60年、初代店主(店長の父)の釣好きが高じ、当初10坪から始め今ではお店の売場面積も50坪となり、駐車場等をいれて150坪にまで拡張しました。

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東京スイミングセンター<その2>

□ 趣味・健康

我が家の場合の決め手は「プールの水質」でした。

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Body Design Studio BAMBOO

□ 趣味・健康

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新橋5-35-8水野ビル1F~3F

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東京スイミングセンター<その1>

□ 趣味・健康

2012年夏に開催されたロンドンオリンピック。競泳陣は大活躍しましたね!

TVの前で次々と繰り広げられるドラマに釘付けになった方も多かったのではないでしょうか。

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スイミングスクールというもう一つの学校 ~前編

□ 趣味・健康

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人によっては小学校から大学4年生まで一つのスイミングスクールに通い続ける人がいます。 スイミングスクールはその名のとおりもう一つの学校であり、良いスクールにはスクール生同士の縦横の熱い関係があったり、自身の人生に大きな影…

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マリンレジャー関連の注意点

□ 趣味・健康

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具体的に何を注意すればいいのか?

そこを書いております!

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クロリス 銀座 ~美容・健康・リラクゼーション サロン

□ 趣味・健康

クロリス “銀座”では、確かな技術とおもてなしの精神でお客様をお迎え致します。

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中年になってからの水泳

□ 趣味・健康

日本には3,000万人から4,000万人の水泳人口があるといわれています。 これは日本の総人口の3~4人にひとりという驚異的な数です。古来日本は古式泳法からはじまり、水泳の盛んな国でした。 これだけ多くの水泳人口がいなが…

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バレエお稽古事情

□ 趣味・健康

バレエを習いたい、又は、子供に習わせたいという方々のために、バレエ教室の選び方のポイントをご紹介いたします。

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